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鍼灸師、鳥井の今月のツボ~乗り物酔い対策に使えるツボ~

2015.4.25 | 鍼灸師トリッピーの今月のツボ | comment:0

こんにちは。駅前漢方ごじょう鳥井加奈です。

もうすぐゴールデンウィークですね。今年は、長い方で8連休になるそうです。大型連休はご旅行や遠出をされる方も多いですよね!
そこで、今月、長時間移動におすすめのツボをご紹介します。

乗り物酔い対策に

★内関(ないかん)
内臓機能(特に消化器科系)の症状の軽減に有効なツボ。
ほかに、精神的ストレスからくる胸苦しさ、二日酔い、つわりにも使えます。

内関
〈内関の場所〉
手のひら内側で、手首の付け根の中央から指3本分のところで、2本あるスジの間

 

★乗り物に乗る20分前や気分が悪くなった時に親指の腹でよく揉む。
★米粒をツボにあてて、ばんそうこうで固定しておく。(両方やると効果的)

さらに・・・
ハンカチにペパーミントのアロマオイルを1滴たらしておいて、気分が悪くなった時に深呼吸しながらゆっくり香りを吸い込むのもおススメです。


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