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風邪のひきはじめにおすすめのツボ

2014.10.11 | 鍼灸師トリッピーの今月のツボ | comment:0

こんにちは。駅前漢方ごじょうスタッフ鍼灸師鳥井です。10月半ばころから朝晩グッと冷え込むようになり、かと思えば昼間は汗ばむ陽気の日もあったり服装が難しいですよね。
そのせいか最近カゼで来店される方が多いです。そこで

大椎(だいつい)

カゼはひきはじめのケアが肝心!背筋がゾクゾクしたら、悪化する前にツボを刺激してみましょう。

≪大椎の場所≫

うつむいたときに、首の付け根の一番突き出した骨のすぐ下にあるくぼみ

大椎

指の腹でゆっくり押すか、シールタイプのお灸ドライヤーで温めるのもおススメ

★カゼの原因「風邪(ふうじゃ)」が入ってくるのは首元から。ストールetcで守りましょう。


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