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立ちくらみ・回転性のめまいにおススメのツボ

2018.2.27 | 鍼灸師トリッピーの今月のツボ | comment:0

こんにちは。花粉の時期、季節の変わり目、風邪をひいたときなど
にあるツライ鼻づまりにオススメなツボをご紹介します。

鼻づまりに
「列缺」(れっけつ)

鼻と関係の深い『肺』の機能を高めるツボ。
喉の炎症や咳にも◎

鍼灸師のツボ 京都市 駅前漢方ごじょう 列缺

 

 

≪列缺の場所≫

 

手首の内側。親指の付け根から肘に向かって、指2本分で脈が降れるところ

★親指で押しながら、ゆっくりと鼻で呼吸してみましょう(30秒程度)

鼻の横のツボ迎香(げいこう)も鼻づまりにおススメのツボです。
人差し指の腹で、頭の中心に向かってゆっくり同時にツボを押しましょう


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