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基礎体温表から分かる体質①~気虚・血虚タイプ~

2017.12.20 | 妊活応援メッセージ(子宝体質への耳寄り情報), 漢方ブログ | comment:0

基礎体温を3~6ヶ月くらい測ってみると、自分の体質、特徴が見えてきます。

あなたの体温表は、どんな形になっていますか?

①低温期が長く、高温期が短い ②高温期が不安定で、途中で何度か下がる
生理周期が35日以上の方に良く見られる形
卵子の成長が遅く、
タイミングが合わせづらいタイプ
黄体機能不全の方に良く見られる形。
着床がうまくいかず、
妊娠しても不安定なタイプ

 

以上のような、基礎体温の方は、共通して
低体温(低温期36.3℃以下、高温期36.7℃以下)の方も多く、
以下のような体質である可能性があります。

気虚(ききょ)体質」
・・
体が疲れやすい、風邪や花粉症など、体力や免疫力が低下しやすい

血虚(けっきょ)体質
・・全身の冷え、立ちくらみ、ぐっすり眠れないなど、いい血が不足する

気血両虚(きけつりょうきょ)体質
・・気も血も両方不足している。生理量が少なく、生理中は特にだるい、などが特徴。

このような方は、まずカラダに気血をしっかり補ってみましょう!!

東洋医学では、「気」は、新陳代謝を高め、「血」はホルモンの伝達をスムーズにする働きがあると考えています
体温の変化も実感しながら、“漢方で妊活”続けてみて下さいね!


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