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おなか美人の会2回目 春のフルーツで酵素づくり

2015.3.16 | イベント情報, 漢方ひがしやま | comment:0

こんにちは、漢方ひがしやまです。

春になるとなんだか体調を崩しやすい人は

しっかり酵素食をとって体の調子を整えると

花粉症も楽になるし、体も軽く元気になります!

 

そこで先日漢方ひがしやま2Fサロンにて行われた

酵素ジュースづくりの様子ご紹介します。

 

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最初は酵素って何?

なんだか最近疲れが取れないのは理由があった!

酵素の大切さを説明していきます。

皆様、真剣です!

IMG_9837

その後楽しい酵素ジュースづくりがスタート!

旬のいちご、オレンジ、美生柑、レモン、リンゴ

をお砂糖と一緒に発酵容器につめていきます。

ポイントは旬で国産のフルーツを使うことです(*^_^*)

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そして酵素ジュースづくりの後は、酵素手浴を試していただきました。

酵素を少しお湯に足して、手を浸すと

いい香りとあったかいお湯でリラックス効果♪

さらに酵素のパワーで手もすべすべ。。。

 

そして1週間後に完成予定です!

完成が今から待ちきれませんね(^O^)


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