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薬膳スムージーの会は大盛況!(一乗寺薬局)

2015.3.18 | イベント情報, 一乗寺薬局 | comment:0

話題のスムージー、野菜や果物をミキサーにかけて飲むジュースですが・・・

野菜や果物の性質(寒・熱・温・涼・平)や

味(酸・苦・甘・辛・鹹)の働きを知って、作りましょう。

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材料:りんご・ブロッコリー・レモン・キンカン・亜麻仁油(乾姜をつけたもの)

体を温め、気の巡りをよくするスムージーが出来上がり!

春の養生にふさわしい「薬膳スムージー」です。

 

2015-03-15 15.01.00

 

その後の講義は目からうろこです。

酸っぱいもの大好きな人、辛い香辛料大好きな人

お酒大好きな人、甘いもの大好きな人・・・・・・・・

減らすことは健康にいいけど、

こんな味をプラスしてあげるといいですよ~

2015-03-15 15.00.54

 

次回は4月19日(日) 午後2時~4時です。

問い合わせは一乗寺薬局(☎075-781-3930)荒木まで


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