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産後の髪の悩み(抜け毛・白髪)を解消して、第二子妊活!!

2013.6.14 | 妊活応援メッセージ(子宝体質への耳寄り情報) | comment:0

こんにちは!暑い6月、皆様いかがお過ごしですか?衣川香

子宝カウンセラーの駅前漢方ごじょう 衣川 香です☆

 

今日は、産後の髪の悩みの解消法を特集します!

私も産後の白髪や抜け毛には悩みました(-_-;)

産後の白髪や抜け毛の一番の原因は、『女性ホルモン』です!!

妊娠中には女性ホルモンがたくさん分泌されていますが、出産が終わると急激に減少します。

また、赤ちゃん中心の生活になり、睡眠不足や慣れない育児への不安や疲労などがストレスとなり、ホルモンバランスをさらに悪化させてしまうこともあります。

特にエストロゲン(卵胞ホルモン)は、髪を発達する役目があるといわれており、妊娠中に抜けるはずだった髪の毛が、産後にまとまって抜けてしまうことも・・・。

また体はストレスを受けると、女性ホルモンの分泌を後回しにするため、それによってエストロゲンも減り、髪の発達が遅れる原因にもなります。

さらに出産によって生じた骨盤のゆがみで子宮が圧迫されると、卵巣に十分な血液が回らなくなって、エストロゲンが卵巣で作りにくくなることにも繋がります。

ですから、子育て中は、妊娠中以上に、からだによいものを積極的に摂ることが大切です。

(以上、月刊「赤ちゃんとママ増刊夏号」の市川香織さんのコラムから引用いたしました。)

 

「産後の肥立ち」という通り、産後の母体はママの疲れた体を整えることがとても大事ですよね!

それが第二子、第三子の子宝にも繋がるんですよ~(^^)

髪の毛は、東洋医学では「血余」(血の余り)また、「腎の華」とも言われていて、

「血」と「腎」が不足することが、抜け毛や白髪、髪のパサつきなどに大きく関わっているのです

ん??「血」と「腎」と言えば・・・・

そうです!!これこそ、妊活には大事な柱です(^_^)/

産後だけでなく、毛髪の悩みは、「血」と「腎」を補うことから始めてみましょう!

 

☆血を養なう妙薬と言えば・・・ご存知!「婦宝当帰膠」。

☆そして、腎を養うのは、補腎薬といわれるホルモンを養う効果に優れた

「参茸補血丸」「参馬補腎丸」「杞菊地黄丸」「瀉火補腎丸」など様々な体質に応じた漢方薬があります。

 

また、食事をバランスよく取れず、栄養不足になっているママには、カキ肉エキスのような良質のアミノ酸やビタミン、ミネラルなど、髪の栄養にもなる栄養素を摂ることも大切です。

 

「血」と「腎」、栄養を補って、髪もイキイキ『第二子妊活』!産後疲れやストレスも解消しましょうね!

 


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