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アラキ肉体改造計画開始です。やったるで~

2014.12.7 | 脱力系ブログ~ゆたか劇場~, ゆたかのおもしろ日常・気づき・つぶやき | comment:0

駅前漢方ごじょう荒木豊です。

そろそろ、肉体改造をしないといけない頃に来たのか!?

また、同じところを寝違えた。
今回は、かなり痛い。肉離れのような痛みだ。
・・・って言うか、こんな頻度で寝ちがえるはずがない。

最近の筋力の低下からくる背骨のづれが原因の一つになっている。
サメミロンエースの塗布、独歩顆粒を飲んですこ~し楽になった。

そんな時、テレビであるトレーナーがインナーマッスルのことをやっていた。

プロサッカーの長友選手やプロテニスの錦織選手などを指導されている
トレーナーだそうだ。

 

何の迷いもなく、即Amazonでこのトレーナーの本を購入♪

よしこのトレーニングをできるだけ毎日やろう!
僕の肉体改造開始で~す!


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