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この時期のおススメはオイルマッサージ!

2013.2.19 | 脱力系ブログ~ゆたか劇場~, アトピーなどの皮膚トラブルのこと | comment:0

100%ピュアなオイルを用意し、クレンジングをして軽く化粧水で拭いた後、
オイルを顔全体になじませて、手のひらを使ってハンドタッチ!

顔を包むように圧迫して10秒くらいで軽く放し、3回くらい繰り返してください。

次に目の下をこめかみ方向へ中指でゆっくり引きます。

こめかみは、プッシュを5回!そして、人差し指、中指、薬指のまぶたの上から20秒プッシュを3回!
口の周りは左右の手でチョキを作って真ん中から外側に10回引きます。

そしてそのまま入浴または、ラップを被せて5~10分くらいを目安に置いてください。

最後は洗顔をしてもよいのですが、蒸しタオルで拭き取ってすすいでください。

入浴後はたっぷりと化粧水や保湿クリームをつけてお休みください。朝のもちっと感とメイクのノリはすぐにわかると思います。
続けて二日間実施がおススメです。

その後は週に1~2回でも冬の肌が潤います。

まずは乾燥対策!のケアしましょう!!
駅前漢方ごじょう  ゆたか


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