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梅雨時期におすすめの食材でアトピーや乾癬の悪化を防ごう。

2013.6.2 | 脱力系ブログ~ゆたか劇場~, アトピーなどの皮膚トラブルのこと, 尋常性乾癬のこと | comment:0

おはようございます。駅前漢方ごじょう荒木豊です。荒木豊 駅前漢方ごじょう ゆたか店長

阪神4連敗を阻止。そして、首位巨人と0.5ゲーム差。
今日の試合次第では、いよいよですな~(・∀・)ニヤニヤ
本日は、ソフトバンク戦。藤波投手おねがいします。

そして競馬では、武豊騎手の2週連続G1勝利の期待がかかります。
先週のキズナ、かっこよかったな~ヽ(*´v`*)ノ─ァァ!!

 

初夏の汗ばむ陽気に落ち着いていた皮膚の発疹やジュクジュクする症状が再び出やすくなっている方も多いのでは?
湿度が高くなって、体内に水分がこもり、さらに外気の温度も上がり、体内はミストサウナ状態
湿と熱を除去して、体をクールダウンさせ皮膚を整えていきましょう。

☆体に湿と熱を発生させる食事
ピリ辛の食事、チョコレート・ジュースなどの甘いものやスナック菓子などの塩辛いお菓子、お肉、加工食品、揚げ物、お酒、洋食などです。

☆体内にこもった粗熱を除去する食事
夏野菜(ナス、トマト、キュウリ、ゴーヤなど)、夏果物(すいか、びわ、レモン、バナナなど)、
海藻類、豆腐、緑茶などです。

旬に出てくる食材をうまく利用して、快適にお過ごしください。


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