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これも食養生?

2018.11.25 | スタッフのつぶやき | comment:0

こんにちは~横手千尋です。

食品添加物に関することをお便りに書いて変わったこと。

買い物時に、食品の裏側をチェックするようになりました。

安いからと手を出すのではなく、なるべく添加物の少ない物を

選ぶようにしています。

単価は上がりますが必要なものしか買わず、大切に使うので、

食費自体はそんなに変わりません。時間がなくて便利で手軽なものを

選ぶこともありますが基本手作りを心掛けるようになりました。

 


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