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ラジオ体操はじめました

2018.12.21 | スタッフのつぶやき | comment:0

こんにちは~スタッフ志村幸枝です。 実は私、運動不足の度合いが大変なレベルでして、それはお恥ずかしながら、「ラジオ体操で筋肉痛になってしまう」くらいなのです。ヤバイ!!そこで私始めました。ラジオ体操第1&第2を。 両方やっても6分程度なので、これなら続けられる!と思って毎日取り組んでいます。って、まだ2日目ですが。 仲間がいたらもっとがんばれる気がするので、只今ラジオ体操仲間募集中!お待ちしていまーす!                                             


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