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健康元年

2019.1.29 | スタッフのつぶやき | comment:0

こんにちは~スタッフ衣川 香です。

新しい幕開け。心機一転何かを始めたくなりますね。

我が家では、30年来の飲酒生活を旦那がなんと止めました。

年内の人間ドッグで、尿酸値が高く、以前尿管結石の激痛のトラウマから

晩酌をやめる決断をしたようで…。12月から始め、まだ続いています。

これを機に濃い食事を減らそうと、塩分計も購入。

みそ汁や煮物の塩分調整に役立ててます。私は肉布団を脱がなくては!!

酵素断食もがんばって続けます。うちの今年の年号は❝健康元年❞です(笑)


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