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「秋の養生」

2020.9.25 | スタッフのつぶやき | comment:0

こんにちは~スタッフ荒木 康子です。

コロナによって、多くの行事が中止となっている。

でも自然の流れは止まってはいない。もうすぐお彼岸、秋分です。

昼と夜の時間が同じになる。これを境によるが長く寒さも徐々に増してくる。

さぁ~体温より高い飲み物や食べ物を!

胃腸の温度が下がる事をしていると体は体温を維持するために脂肪という防寒着を

身に着けようとします。冷たい海に住んでいる海獣(トド)のように。

ダイエット・中性脂肪・コレステロールの対策に。

もちろん養生としても。


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