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お顔のたるみにお顔スッキリ体操試してみませんか?

2020.10.17 | スタッフのつぶやき | comment:0

 

スッキリ体操 ちょっとやってみませんか?

コロナ禍のマスク生活ですが、マスクの下では知らず知らずのうちに『老け顔』になっているかも・・・。
その原因がた状態から上に『に』の形で大きな笑顔にします。

(頬のふくらみが上がるくらいの大きな笑顔で)
②5秒間キープします。
③『ぷっ』と力を抜きます。

この『に、ぷっ』の動きを一日10回繰り返します(一日何回やってもオッケイ)

 


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