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家族で行ったキャンプで体内時計がリセット!

2013.5.23 | スタッフのつぶやき | comment:0

夜明かりとたき火で過ごし、朝は小鳥のさえずりで目覚める、
そんな2泊3日のキャンプ後は、毎朝5時半にスッキリ目覚めるように!

夫にも同じ現象が起こっており、キャンプで体内時計がリセットされたのかな?!と分析。
ところが、子供たちはいつもと同じで朝はぐうたら・・・。

あれ?!早起きしちゃうのは単なる老化???

腎が弱ると睡眠力が減るしね、トホホ。

早起きはキャンプの功績と信じたいシムラであります。志村幸枝 一乗寺薬局グループ 漢方いちじょうじ
漢方いちじょうじ   志村


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