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第2回:おうち薬膳・お灸セミナーを開催しました

2018.4.16 | 漢方ブログ, 薬膳ブログ, はりきゅうブログ, 一乗寺薬局 | comment:0

一乗寺薬局では、4月14日土曜日に、第2回おうち薬膳・お灸セミナー
『自律神経を整えよう』を開催しました!

自律神経が乱れると苦しくなりがちな胸やみぞおち周辺を温灸でゆるめながら、
手・足のツボを台座灸で刺激したり、頭のツボを指圧したりしていくと・・・
だんだん副交感神経が高まって、心もからだもすっかりリラックスモードに!

お灸で体を整えたあとは、
イライラスッキリ系/気めぐらせ系の
マイブレンド茶でお茶タイム♫

セミナーが終わるころには、
お灸と薬膳茶の効果で
全身がポカポカになりました!

一乗寺薬局では、第2土曜日に、それぞれの季節にみられやすい症状をテーマに
「おうち薬膳・お灸セミナー」を開催しています。

次回のテーマは『目の不調』
目を元気にする食材をご紹介したり、
目を元気にするツボにお灸をしたりしていきます。
「にんじんキッシュ」の試食付きです☆
みなさまのご参加をお待ちしております♪

☆★ 今後の『おうち薬膳・お灸セミナー』の予定 ☆★

第3回 2018年5月12日(土)
14:00~16:00
『目の不調』
薬膳:目を元気にする食材
+ 目を元気にするツボ
第4回 2018年6月9日(土)
14:00~16:00
『むくみとり』
お灸:あたためて水はけをUPしよう!
+ ミニ薬膳(むくみをとる生薬)
第5回 2018年7月14日(土)
14:00~16:00
『熱中症』
薬膳:余分な熱を冷まして,体に潤いを与えよう
+ 熱中症対策のツボ

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