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  • 一乗寺薬局のアロマづくし(3月)

    2019.3.18 | 一乗寺薬局 | comment:0

    春ですね。
    光もやわらかく、あたたかく気持ちのいい季節ではありますが、自律神経の乱れやすい季節です。
    気分も乱れてイライラしたり、やる気なくしていたり、眠れないことがあったり、のぼせたりしていませんか?

    そんな時にはアロマテラピーがおすすめです。
    漢方薬や生薬と同じ100%天然の植物の恵みである精油は優しい香りで心と身体を整えてくれます。

    【香りの相性もGood!アロマ和香おすすめブレンド】

    交感神経優位ー気の立っているあなたへ
    ❤︎やさしくて女性らしい香りです❤︎

    オレンジ
    ラベンダー
    イランイラン

    副交感神経優位ーやる気をなくしているあなたへ
    ☆元気の出る明るい香り☆

    ベルガモット
    ローズマリー
    プチグレン(ダイダイの葉・枝)

    香りで心を整え、アロマトリートメントで血液に取り込みお身体を整えます。
    おすすめコース60分 ¥5500(税抜)
    是非一度ご体験下さい。
    ご予約お待ちしています☎︎075-781-3930

  • おうち薬膳・お灸セミナー『練り香水作りとアロマ灸で自律神経を整える』を開催しました!

    2019.3.17 | 薬膳ブログ, はりきゅうブログ, 一乗寺薬局 | comment:0

    先日,今年度第2回目のおうち薬膳・お灸セミナーを開催しました。
    今回のテーマは『練り香水作り と アロマ灸 で 自律神経を整える』

    春は,あたたかい陽が注ぎ,過ごしやすく気持ちのいい季節ですが,
    陽気の高まりとともに,もともと上に昇りやすい性質を持つ『肝』の気に
    乱れが生じやすい時季でもあります。
    『肝』は「自律神経」とのかかわりが深いため,春は自律神経が乱れやすく,
    イライラしやすかったり,クヨクヨ落ち込んだりしてしまいがち。

    今回の講座では,「イライラ型」「クヨクヨ型」それぞれのタイプについて
    オススメの香りとツボ・薬膳食材をご紹介しました!

    まずはオススメのアロマオイルをお好みでブレンドして自分だけのオリジナル「練り香」づくり♪

    練り香のとってもいい香りに癒された後は,
    いい香りのするせんねん灸「アロマ灸」でオススメのツボを刺激して
    さらにリラーックス☆

    そして最後は,ヨクイニン・なつめ・クコの実などおすすめ食材をお好みでトッピングした『薬膳Hotヨーグルト』を試食して,お腹の中から癒しました♪

    次回のおうち薬膳・お灸セミナーは4月13日に『春の花茶会: みんなで美味しいお茶とスイーツを楽しみましょう』をテーマに開催予定です。
    初めての方も大歓迎です!ぜひお気軽にお問い合わせください♪

    ご予約・お問い合わせは 一乗寺薬局まで☆  📞075-781-3930

    【今後の予定】

    第3回 4月13日 春の花茶会: みんなで美味しいお茶とスイーツを楽しみましょう
    第4回 6月8日 梅酵素づくり と お灸 で むくみ改善
    第5回 7月13日 ダイエット: 私ってなぜやせないの?! そんなお悩みにお答えします
    第6回 9月14日 髪の毛 と お肌のトラブル改善~お灸 と マッサージ
    第7回 10月12日 慢性疲労~朝だるくて起きられない!!そんな方へ
    第8回 11月9日 頭痛ケア: お灸 で 頭痛を改善しよう
    第9回 12月21日 アロマ美容液づくり & プチクリスマスパーティ

    【時間】 14時~16時
    【会費】 セミナー毎に異なります(2000円~) <要予約>

  • 3月の一乗寺薬局おもてなし茶

    2019.3.16 | 一乗寺薬局 | comment:0

    あたたかい陽ざしとともに、今年もやってきてしまいました…花粉症の季節。

    一乗寺薬局では、おもてなし茶として、
    ミネラルたっぷり、抗酸化作用のあるルイボスティに
    胃の機能を高め、抗アレルギー作用もある薄荷(ハッカ)を
    ブレンドした『鼻スッキリ茶』をご用意しています。

    ぜひお試しにご来店ください!

     

  • 春の血管美人測定会(一乗寺薬局)

    2019.3.1 | 一乗寺薬局 | comment:0

    3月3日(日)~31日(日)まで一乗寺薬局にて
    毛細血管スコープを使ってあなたの血流をみることができます。

    加齢や生活習慣で、毛細血管がゴースト化していませんか?
    毛細血管は全身の血管の9割以上を占めています。
    毛細血管の流れがよいと酸素も栄養もすみずみまで運ぶことができ、脳にもモチロンいいです!!

    ご予約は不要です。
    ぜひあなたの『血管美人度』を確認しに来てください♪

  • NHK 文化センター 薬膳講座 のご案内

    2019.2.28 | 一乗寺薬局 | comment:0

    おうち薬膳  ~季節の症状と薬膳~

    薬膳理論に基づた調味料づくりの実習を交え、薬剤師 荒木 康子

    薬膳の知恵を生活にとりいれましょう。

    第2木曜 13:00~15:00  5月9日から

    5回(会費) 15,174円

    (教材費) 7,781円

     

    国際中医薬膳師・薬剤師 荒木 康子

    受付・お問い合わせは

    NHK文化センター京都教室  075-254-8701

    一緒におうち薬膳勉強してみませんか。

  • 一乗寺薬局のアロマづくし(2月)

    2019.2.18 | 一乗寺薬局 | comment:0

    そろそろ花粉の気になる季節ですね。
    漢方やアロマでナチュラルにやり過ごせたらと思います。

    まず!物理的に花粉を防ぐにはマスクは必須!!
    私のお気に入りはペパーミントナナミントのすーっとした精油を1滴マスクに落とすこと。
    このすーっと感が痒みを忘れさせてくれます。
    さわやかないい香りで沈んだ気持ちも明るくなります。
    風邪予防にもなりますので一石二鳥です☆

    そして、この季節、いつものお手入れがしみたり、お肌が敏感になっていませんか?
    そんなあなたにはジャーマンカモミールヤロウの青い色の精油♡
    青色精油はカマズレンという成分が含まれ、
    抗アレルギー抗炎症抗ヒスタミン作用があります。
    そして、何より薬草らしいいい香りがします。

    アロマ和香おすすめ♡は青い精油にミント系をブレンドして、
    鼻のかみすぎで痛いわ痒いわのお肌をやさしくナチュラルケアすることです☆

    イライラの季節はもちろん!!! アロマトリートメントでご自身をいたわることもお忘れなく・・・

     

    《《 一乗寺薬局 アロマトリートメント メニュー 》》

    その日の体調や気持ちにあわせて、
    オーガニックホホバオイルにオーガニックの精油をブレンドします。
    素肌のままにまどろんでください♡

    30分コース 3500円
    60分コース 5500円
    90分コース 7500円
    120分コース 9000円

    ご予約お待ちしています♪
    一乗寺薬局:075-781-3930

  • おうち薬膳・お灸セミナー2019『味噌づくりとお灸で花粉症予防』を実施しました

    2019.2.16 | 漢方ブログ, 薬膳ブログ, はりきゅうブログ, 一乗寺薬局 | comment:0

    先週土曜日に今年度第一回目のおうち薬膳・お灸セミナーを開催しました。
    今回のテーマは『味噌づくりとお灸で花粉症予防』

    花粉症などのアレルギーを予防したり、症状を軽減したりするためには、免疫細胞がたくさん存在する腸内の環境を整えることがとても大切です。

    また、腸内細菌によって必須アミノ酸から
    *幸せホルモン「セロトニン」
    *やる気ホルモン「ドーパミン」
    が作られるため、腸は脳・感情とも深い関係があります。

    腸の状態を良好に保つことは、自律神経を整えたり、ストレス対応・脳老化防止にもつながっていきます。

    発酵食品であるお味噌には、腸内環境を整える効果があるだけでなく、

    *体の機能を上げる
    *体内の消化酵素の無駄使いを減らす
    *代謝酵素の働きをアップさせる

    など、いろいろな利点があります。ぜひ毎日のお食事に取り入れてみてくださいね。

    その他、講座の中では「毎日の味噌汁、塩分の取りすぎ大丈夫?」
    「植物乳酸菌と動物乳酸菌のメリットとデメリット」についてもお話ししました。

    今回作ったお味噌の材料は、

    *生麹
    *北海道産の大豆に赤穂のにがり塩を混ぜたもの

    これらの材料を発酵容器に入れて、
    1ヶ月~2ヶ月熟成させれば無添加のマイ味噌のできあがりです♪

     

    おたのしみ試食の『味噌プリン』と『風邪・花粉症予防茶』も好評でした♪
    (味噌プリンのレシピはこちら☆)

    次回のおうち薬膳・お灸セミナーのテーマは『練り香水作り と アロマ灸 で 自律神経を整える』です。
    初めての方も大歓迎です!
    どうぞお気軽にお問い合わせください♪

    ご予約・お問い合わせは 一乗寺薬局まで☆  📞075-781-3930

    【今後の予定】

    第2回 3月9日 練り香水作り と アロマ灸 で 自律神経を整える
    第3回 4月13日 春の花茶会: みんなで美味しいお茶とスイーツを楽しみましょう
    第4回 6月8日 梅酵素づくり と お灸 で むくみ改善
    第5回 7月13日 ダイエット: 私ってなぜやせないの?! そんなお悩みにお答えします
    第6回 9月14日 髪の毛 と お肌のトラブル改善~お灸 と マッサージ
    第7回 10月12日 慢性疲労~朝だるくて起きられない!!そんな方へ
    第8回 11月9日 頭痛ケア: お灸 で 頭痛を改善しよう
    第9回 12月21日 アロマ美容液づくり & プチクリスマスパーティ

    【時間】 14時~16時
    【会費】 セミナー毎に異なります(2000円~) <要予約>

  • 骨美人測定会(春編)

    2019.2.10 | 一乗寺薬局 | comment:0

    2019年2月19日~2月27日まで
    一乗寺薬局にて春の骨美人測定会を実施します!

    更年期以降の方はもちろん、
    食生活に不安を感じている方は
    チェックしておきましょう!

    手首で測定、所要時間は2分間。
    ご予約は不要ですのでお気軽にご参加ください☆

  • おうち薬膳・お灸セミナー2019 第1回『味噌づくりとお灸で花粉症予防』

    2019.1.22 | 一乗寺薬局 | comment:0

    今年も始まります!おうち薬膳・お灸セミナー!
    本年度第1回目のテーマは『花粉症予防』

    花粉症予防に最適な手作り味噌をつくって、
    さらに花粉症に効くツボにお灸をしてみましょう!

    味噌プリン & 花粉症対策薬膳茶 の試食もありますよ ♪♪
    毎年花粉症でお悩みの方も、花粉症ではないという方も、
    早めの対策・予防が大切ですので、ぜひご参加くださいませ☆

    【日時】2019年2月9日(土)14:00~16:00

    【会費】
    初めての方 4960円(発酵容器代込)
    リピートの方 2800円

    【講師】
    荒木康子(薬剤師・国際薬膳師)
    衣川香(薬剤師・鍼灸師)

    【ご予約・お問い合わせ先】
    一乗寺薬局(075-781-3930)まで☆
    *材料の都合上、ご予約は1月30日(水)までにお願いします。

  • 一乗寺薬局のアロマづくし(1月)

    2019.1.22 | 一乗寺薬局 | comment:0

    2019年最初のアロマづくしです。

    末年始のいつもと違う時間の流れから、本来のリズムに上手にもどられていますか?

    1月は気持ちも新たに「凛とした和の精油トリートメント」で
    きりっと清々しいスタートはいかがでしょうか?

    山道を歩くように、深い呼吸へいざない、心をほどき、リラックスへと導く松・北山杉・檜(フィトンチッドでさわやか~)

    黒文字はお茶菓子をいただくときの楊枝としても使われますが、香りはお花のような甘さを含み、やさしく元気づけてくれるような・・・そしてスキンケアにもオススメの精油です。

    ピリッと山椒をきかせてお身体を温めるのも冬らしいブレンドです。

    温灸を載せながらのアロマトリートメントも
    お身体の芯からあたたまるの冷え性さんはおすすめです♡

    《《 一乗寺薬局 アロマトリートメント メニュー 》》

    その日の体調や気持ちにあわせて、
    オーガニックホホバオイルにオーガニックの精油をブレンドします。
    素肌のままにまどろんでください♡

    30分コース 3500円
    60分コース 5500円
    90分コース 7500円
    120分コース 9000円

    ご予約お待ちしています♪
    一乗寺薬局:075-781-3930

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