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おうち薬膳・お灸セミナー『練り香水作りとアロマ灸で自律神経を整える』を開催しました!

2019.3.17 | 薬膳ブログ, はりきゅうブログ, セミナー情報, 一乗寺薬局 | comment:0

先日,今年度第2回目のおうち薬膳・お灸セミナーを開催しました。
今回のテーマは『練り香水作り と アロマ灸 で 自律神経を整える』

春は,あたたかい陽が注ぎ,過ごしやすく気持ちのいい季節ですが,
陽気の高まりとともに,もともと上に昇りやすい性質を持つ『肝』の気に
乱れが生じやすい時季でもあります。
『肝』は「自律神経」とのかかわりが深いため,春は自律神経が乱れやすく,
イライラしやすかったり,クヨクヨ落ち込んだりしてしまいがち。

今回の講座では,「イライラ型」「クヨクヨ型」それぞれのタイプについて
オススメの香りとツボ・薬膳食材をご紹介しました!

まずはオススメのアロマオイルをお好みでブレンドして自分だけのオリジナル「練り香」づくり♪

練り香のとってもいい香りに癒された後は,
いい香りのするせんねん灸「アロマ灸」でオススメのツボを刺激して
さらにリラーックス☆

そして最後は,ヨクイニン・なつめ・クコの実などおすすめ食材をお好みでトッピングした『薬膳Hotヨーグルト』を試食して,お腹の中から癒しました♪(レシピはこちら

次回のおうち薬膳・お灸セミナーは4月13日に『春の花茶会: みんなで美味しいお茶とスイーツを楽しみましょう』をテーマに開催予定です。
初めての方も大歓迎です!ぜひお気軽にお問い合わせください♪

ご予約・お問い合わせは 一乗寺薬局まで☆  📞075-781-3930

【今後の予定】

第3回 4月13日 春の花茶会: みんなで美味しいお茶とスイーツを楽しみましょう
第4回 6月8日 梅酵素づくり と お灸 で むくみ改善
第5回 7月13日 ダイエット: 私ってなぜやせないの?! そんなお悩みにお答えします
第6回 9月14日 髪の毛 と お肌のトラブル改善~お灸 と マッサージ
第7回 10月12日 慢性疲労~朝だるくて起きられない!!そんな方へ
第8回 11月9日 頭痛ケア: お灸 で 頭痛を改善しよう
第9回 12月21日 アロマ美容液づくり & プチクリスマスパーティ

【時間】 14時~16時
【会費】 セミナー毎に異なります(2000円~) <要予約>


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