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おうち薬膳・お灸セミナー『梅酵素づくりとお灸で むくみ改善』を開催しました!

2019.6.9 | 薬膳ブログ, はりきゅうブログ, セミナー情報, 一乗寺薬局 | comment:0

6月8日(土)、今年度第4回目のおうち薬膳・お灸セミナー
『梅酵素づくり と お灸 で むくみ改善』を開催しました!

毎年大人気の青梅を使った梅酵素づくり☆

梅にはビタミン、カリウム、カルシウム、クエン酸、リンゴ酸などの栄養がたくさん!

美容、ストレス改善、浄血作用、殺菌、抗アレルギーなどのいろいろな効果が期待できるのですが、その梅を発酵させて作る「梅酵素ジュース」には、さらに腸内環境を整える作用もプラス☆

特に、夏が苦手…という方は、梅雨どきから「梅酵素ジュース」を飲んで身体を整えておくと、暑〜い夏を元気に乗り切りやすくなります!

今回のセミナーでは、梅酵素づくりの後、
カラダの水はけを良くする手・足のツボへのお灸も
体験してもらいました!

そして最後はお楽しみの薬膳試食タイム♪

今回の試食は、華ちゃん特製のむくみ解消スイーツ
「緑豆と白キクラゲのぜんざい」でした☆

たくさんの方にご参加いただき、
わいわいと楽しい時間を過ごすことができました♪
お越しくださったみなさま、どうもありがとうございました!

 


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