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暑い時期だからこそ、朝一杯の白湯で体調グ~♪

2014.8.5 | 脱力系ブログ~ゆたか劇場~, ゆたかのおもしろ日常・気づき・つぶやき | comment:0

駅前漢方ごじょう荒木豊です。

毎日暑いですね~
「のどごし」のいい冷たいお茶、夜になると冷たいビール。
夏場になると、分かっちゃいるけど冷たいもの飲んじゃいますよね。

 

僕もそんな習慣になっている一人ですが、

最近なんとなく、たまたま朝一のどが渇いているときに「お白湯」を一杯飲んだんです。


お白湯=飲むことを目的とし、湯をぬるく冷ました物。湯冷まし(ゆざまし)とも呼ばれる。

 

温かいからそんなにゴクゴク飲めない。だけど、のどの渇きが少量の水分量で止まった。
さらに、お小水がめちゃスッキリ出たんですよ。

朝から気分いい♪♪

冷たいものを飲み過ぎていて、内臓を思ってたより冷やし過ぎてたのかな??

たった一杯のお白湯。これで、こんなに気分がスッキリするんだったら、
いつまで続くか分からないけど、朝一からはできるだけお白湯を飲もうかな~

ブログを読んでいただいた方へ
最近、ちょっと冷たいもの摂りすぎているなぁと
お感じであれば、朝一杯のお白湯(療法?)を試してみてください。

体の立ち上がりが良くなって、一日体調グ~!かもですヨ。


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