ゆたか劇場

一乗寺薬局グループ > 脱力系ブログ~ゆたか劇場~ > 目のトラブル > わずらわしい瞼のピクピクに

ゆたか店長のプロフィールはこちら

わずらわしい瞼のピクピクに

2015.3.30 | 脱力系ブログ~ゆたか劇場~, 目のトラブル | comment:0

駅前漢方ごじょう荒木豊です。

今日は、暖かい一日となりました。すっかり春です。

さて、こんなに暖かくなると、
僕もよくこの症状になるのですが、瞼がピクピク痙攣することってありませんか?

春先に多い症状ですが、

この時期は、寒い時期から暖かい時期への転換期。
汗をかいたり寒い時期に比べ体が消耗しやすくなりますよね。

その状態に、寝不足やストレスなどが加わり、より促進されちゃうって感じ。

瞼は筋肉。体の過不足があると筋肉を養えずピクピクが始まるんです。

改善には、
1、体全体の栄養を蓄える臓器=肝臓の過不足を補う

2、生活リズムを整え、ストレス発散。

が有効です。

具体的に、
1では、体の過不足を補う
クコの実、きくらげ、ひじき、ホウレンソウ、なつめ、レバー、シジミ、牡蠣など
の食材がおススメ。

2では、香りのある
菊の花、ジャスミン、薄荷、セロリ、シソなど
の食材がおススメです。

おススメの食材を紹介しましたが、
時間を忘れるくらい楽しいことに没頭するとか、寝れるときには早めに寝るなど

自分的に改善には、これが一番手っ取り早いかも?!(笑)

色んな養生をしても、なかなか良くならないピクピクには
漢方薬を使ってみるのも手かと思います


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

お問い合わせ・ご予約はこちら

メールでのお問い合わせ・ご予約

お電話でのお問い合わせ・ご予約(0120-257-805)受付時間 10:00-19:00