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結果が出ている感じ^^

2018.12.25 | 脱力系ブログ~ゆたか劇場~, ゆたかのおもしろ日常・気づき・つぶやき | comment:0

駅前漢方ごじょう荒木豊です。

年末に最強寒波がやってくる!?
どれくらいのものだろうか?雪は降るのか??

そんな心配をよそに手袋をなくした僕。
はい。準備不足!!!

さてさて、
日々の運動不足を解消しようと
いきなり一カ月前から急に思い立ってウォーキングを始めた僕。

いや~出るようになったんですよ
一歩目がすぐに。

前に前に。
足が軽い軽い。

それまではちょっと歩くと
体がすぐしんどくなってダラダラ。

おじさん街道まっしぐら。

なんか冷え性にもよい感じ。これは今冬が暖かいからかな?

まぁ体調もいいし、
無理に続けている感じもないから、
一日3~4千歩くらいを目安に続けてみよっと


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