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ダイエット成功!実は前からメッチャ痩せたかったっす

2020.10.17 | 脱力系ブログ~ゆたか劇場~, ゆたかのおもしろ日常・気づき・つぶやき | comment:0

駅前漢方ごじょう荒木豊です。

当店では今月末まで体組成分析機「インボディ」の測定会を行っています。

測定会と言いつつ
時間に余裕のある時は、自分自身を測定します。

この機械のすごい所はウソがないところ(笑)
前日に食べ過ぎたなど体のコンディションが良くない時測定すると
やっぱり結果は良くないんです。
習慣の悪さを痛感します・・・

年々悪くなる結果に何とかならないかと
一念発起して梅雨ごろからダイエットを開始!

4ヶ月でこんなに変化しました。

脱力系ブログ ゆたか店長 京都市

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体重  73.8kg→69.0kg  (4.8kgダウン↓)
体脂肪率 25.1%→19.2% (5.9%ダウン↓)
体脂肪量  18.5kg→13.2kg (5.3kgダウン↓)
体型  肥満→適正

やればできる!
よ~しいけるところまでもっとスッキリしてやる~~~ゾ

 


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